10.1 km | 01:01:25 | 06:05/km日期: 2021-01-23 08:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'11" / 05'48" / 06'43" / 06'37" / 06'27" / 06'34" / 06'23" / 06'26" / 05'27" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'14") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'48" | 00:10'59" |
| 3 | 06'43" | 00:17'42" |
| 4 | 06'37" | 00:24'19" |
| 5 | 06'27" | 00:30'46" |
| 6 | 06'34" | 00:37'20" |
| 7 | 06'23" | 00:43'43" |
| 8 | 06'26" | 00:50'09" |
| 9 | 05'27" | 00:55'36" |
| 10 | 05'17" | 01:00'53" |
| 10.1 | 05'33" | 01:01'25" |
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