6.2 km | 00:36:06 | 05:51/km日期: 2021-01-21 23:44 - 總爬升: 118 m - 地點: 天母 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'15" / 06'39" / 05'51" / 05'35" / 05'42" / 05'23" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
425.14 km 
母子鱷魚 Y拖螢光黃1 累積 :
1107.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 05'51" | 00:19'45" |
| 4 | 05'35" | 00:25'20" |
| 5 | 05'42" | 00:31'02" |
| 6 | 05'23" | 00:36'25" |
| 6.2 | 05'08" | 00:37'18" |
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