3.1 km | 00:28:30 | 09:11/km日期: 2021-01-20 19:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'23" / 09'12" / 08'40" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+03'50") | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'12" | 00:18'35" |
| 3 | 08'40" | 00:27'15" |
| 3.1 | 12'33" | 00:28'32" |
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