7.0 km | 00:41:59 | 05:59/km日期: 2021-01-19 21:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'39" / 05'47" / 05'40" / 05'48" / 06'02" / 06'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'47" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'48" | 00:22'54" |
| 5 | 06'02" | 00:28'56" |
| 6 | 06'36" | 00:35'32" |
| 7.0 | 06'27" | 00:42'00" |
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