6.3 km | 00:44:34 | 07:04/km日期: 2021-01-23 16:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'58" / 06'46" / 07'26" / 06'39" / 07'04" / 07'22" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'36") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'46" | 00:12'44" |
| 3 | 07'26" | 00:20'10" |
| 4 | 06'39" | 00:26'49" |
| 5 | 07'04" | 00:33'53" |
| 6 | 07'22" | 00:41'15" |
| 6.3 | 07'13" | 00:43'24" |
展開計圈分析
留言 
