7.2 km | 00:41:27 | 05:45/km日期: 2021-01-21 15:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'48" / 05'30" / 05'26" / 05'38" / 06'41" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'48" | 00:17'35" |
| 4 | 05'30" | 00:23'05" |
| 5 | 05'26" | 00:28'31" |
| 6 | 05'38" | 00:34'09" |
| 7 | 06'41" | 00:40'50" |
| 7.2 | 05'07" | 00:41'51" |
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