Kevin Ku 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 基隆
ID 370887

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3.4 km | 00:51:14 | 14:58/km

日期: 2021-01-17 21:26 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 15'32" / 14'44" / 13'37" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

15'21" (+01'52")

983 / 983

2

14'58"

(30'04")

14'53" (+01'24")

1004 / 1987

3

13'27"

(43'31")

13'29"

997 / 2984

4

06'11"

(49'42")

14'39" (+01'10")

422 / 3406

1月累積里程 : 250.75 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'32"	00:15'32"
2	14'44"	00:30'16"
3	13'37"	00:43'53"
3.4	14'18"	00:49'42"

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成績 : 04:39:10

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