5.0 km | 00:25:10 | 05:01/km日期: 2021-01-16 17:15 - 平均心率: 174 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'38" / 04'59" / 05'16" / 04'48" / 05'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'10") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'59" | 00:09'37" |
| 3 | 05'16" | 00:14'53" |
| 4 | 04'48" | 00:19'41" |
| 5 | 05'17" | 00:24'58" |
| 5.0 | 04'19" | 00:25'00" |
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