11.4 km | 01:08:24 | 05:58/km日期: 2021-01-18 10:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'41" / 05'31" / 06'04" / 05'47" / 05'43" / 07'49" / 05'40" / 05'43" / 06'01" / 05'37" / 05'40" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'06" (+01'35") | 441 / 11441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.58 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖 黑 累積 :
1355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 06'04" | 00:17'16" |
| 4 | 05'47" | 00:23'03" |
| 5 | 05'43" | 00:28'46" |
| 6 | 07'49" | 00:36'35" |
| 7 | 05'40" | 00:42'15" |
| 8 | 05'43" | 00:47'58" |
| 9 | 06'01" | 00:53'59" |
| 10 | 05'37" | 00:59'36" |
| 11 | 05'40" | 01:05'16" |
| 11.4 | 07'07" | 01:08'25" |
展開計圈分析
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