【捐血．慢跑】

●現在血液庫存量偏低，身為運動人的我們，更應該捐出熱血助人，不是嗎？

今天才搞清楚：
若捐500cc，要隔3個月才能再捐。
若捐250cc，要隔2個月才能捐。

男性每年最多只能捐1500cc
女性每年最多只能捐1000cc

基本上捐血的上限年齡是65歲，每週四中壢捐血中心有醫師，若滿65歲，之前有持續捐血者，經醫師評估…雖超過年齡限制，如經評估可以捐者，仍能捐哦

*洗牙內2週不能捐血。
*紋眉/霧眉 1年內不能捐。
2021年開始《 週一休假》，不要跑來捐血哦。
過年期間捐血中心照常營業。

其實，我很怕打針，但又跑來報到了。
以往捐血，習慣聽音樂或和醫護人員聊天，分散不安的情緒，今天也不例外。

沒想到的事：
1.捐血面談時，醫護人員幫我拍了照片，我們在討論灰色和黑色哪個捐血帽好看^__^

2.聽歌/聊天/捐血
我在聽赤腳阿北推薦的「許多年以後」，一邊跟護士說：我聽完2遍應該就捐好血了。

沒想到1遍都還沒聽完，我就捐好血了。
…哈哈…自己也嚇一跳，怎麼可能^__^

因為上次10/10來捐血時，
一早跑完步接著來捐血，所以抽不太到血液，捐血捐很久，今天怎麼一下時間就過了啊！

今天特地先不跑步才來捐血的。

2021/01/17
護士叫我捐血後，不能跑步的。
我還是跑了，那就慢慢慢跑吧。

●許多年以後，我會變成怎麼樣呢？