10.4 km | 01:04:46 | 06:12/km日期: 2021-01-16 13:20 - 天氣: 溫暖太陽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 807 Cal - 總步數: 10356 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'04" / 06'13" / 06'03" / 06'15" / 06'22" / 06'08" / 06'14" / 06'04" / 06'10" / 06'05" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 5205 / 5205 | 159 / 100 |
| 2 | | 06'11" | 5221 / 10426 | 159 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.20 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'13" | 00:12'17" |
| 3 | 06'03" | 00:18'20" |
| 4 | 06'15" | 00:24'35" |
| 5 | 06'22" | 00:30'57" |
| 6 | 06'08" | 00:37'05" |
| 7 | 06'14" | 00:43'19" |
| 8 | 06'04" | 00:49'23" |
| 9 | 06'10" | 00:55'33" |
| 10 | 06'05" | 01:01'38" |
| 10.4 | 07'20" | 01:04'46" |
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