Guanbing Wu 2014/12/31 訓練日誌

Guanbing Wu 台中
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Guanbing Wu

11.0 km | 00:53:53 | 04:53/km

日期: 2014-12-31 20:27 - 地點: 七期街道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 05'11" / 04'48" / 04'29" / 04'59" / 04'08" / 04'23" / 04'31" / 04'40" / 05'06" / 04'19" / 05'14" / 108'20" /

2014最後一天，用跑步結束這一年~~

12月累積里程 : 135.71 km

Adidas climachill cc revolution m 累積 : 1073.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 阿尼又掛了～和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'48"	00:09'59"
3	04'29"	00:14'28"
4	04'59"	00:19'27"
5	04'08"	00:23'35"
6	04'23"	00:27'58"
7	04'31"	00:32'29"
8	04'40"	00:37'09"
9	05'06"	00:42'15"
10	04'19"	00:46'34"
11	05'14"	00:51'48"
11.4	05'20"	00:53'58"

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