27.1 km | 04:06:51 | 09:06/km日期: 2015-01-01 08:09 - 總爬升: 662 m - 地點: 新北雙溪高中到虎豹潭 - 天氣: 有陽光的冬天 - 平均心率: 63 - 卡路里: 1970 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 06'43" / 07'11" / 09'29" / 10'31" / 11'07" / 08'53" / 09'39" / 10'05" / 10'36" / 10'50" / 06'58" / 08'00" / 07'59" / 07'43" / 17'12" / 09'24" / 08'07" / 08'03" / 10'18" / 09'58" / 07'44" / 07'40" / 08'30" / 07'56" / 08'18" / 07'52" / 07'52" / 19'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'12" (+00'31") | 1006 / 2009 |
| 3 | | 09'29" (+02'48") | 1009 / 3018 |
| 4 | | 10'32" (+03'51") | 1010 / 4029 |
| 5 | | 11'12" (+04'31") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 08'38" (+01'57") | 1007 / 6041 |
| 7 | | 09'37" (+02'56") | 1008 / 7050 |
| 8 | | 10'22" (+03'41") | 1004 / 8054 |
| 9 | | 10'20" (+03'39") | 1008 / 9063 |
| 10 | | 10'38" (+03'57") | 1019 / 10082 |
| 11 | | 07'06" (+00'25") | 1001 / 11084 |
| 12 | | 08'11" (+01'30") | 1002 / 12087 |
| 13 | | 07'43" (+01'02") | 1005 / 13092 |
| 14 | | 08'22" (+01'41") | 1008 / 14100 |
| 15 | | 16'32" (+09'51") | 1004 / 15105 |
| 16 | | 09'24" (+02'43") | 1010 / 16115 |
| 17 | | 08'03" (+01'22") | 1003 / 17118 |
| 18 | | 08'47" (+02'06") | 1008 / 18127 |
| 19 | | 09'35" (+02'54") | 1009 / 19137 |
| 20 | | 09'50" (+03'09") | 1008 / 20145 |
| 21 | | 07'50" (+01'09") | 1001 / 21147 |
| 22 | | 07'34" (+00'53") | 1011 / 22159 |
| 23 | | 08'31" (+01'50") | 1007 / 23166 |
| 24 | | 08'03" (+01'22") | 1005 / 24171 |
| 25 | | 08'14" (+01'33") | 1006 / 25178 |
| 26 | | 07'52" (+01'11") | 1011 / 26189 |
| 27 | | 07'44" (+01'03") | 1005 / 27195 |
2015元旦來點不一樣的活動~~雙溪櫻花馬試跑
江湖上俗稱這路跑為雙膝硬化馬，也就是跑完雙膝會變硬的馬拉松賽事，大會特別在正式比賽的前一個月，提供給跑友免費試跑，雖然沒有交管，但是有志工和補給，太感謝了~~
這次跟了一群高手來試跑，果然一起跑，一轉眼，就見不到車尾燈，也因為沒人在旁陪跑，就按自己的速度來跑，上坡跑不動就用走的，下坡就跑起來，原計畫跑四個小時，在路上幫忙拍照也請人拍照，到了虎豹潭的折返點，不僅拍照還上廁所，比計畫的多花了些時間，因為是試跑，所以先拍些照片，正式賽事就得分秒必爭，否則被關門......
謝謝紅中一早六點來接我，謝謝簡高手的咖啡，特別是跑回程的風好冷，能喝到熱熱的咖啡，真是幸福~~謝謝川哥幫忙簡高手張羅我們的吃喝
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.88 km 
BROOKS 美國-輕量慢跑避震系列-W. Pure Connect 2 BK1201321B351(蘋果綠＋黑－女) 累積 :
1481.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'11" | 00:13'54" |
| 3 | 09'29" | 00:23'23" |
| 4 | 10'31" | 00:33'54" |
| 5 | 11'07" | 00:45'01" |
| 6 | 08'53" | 00:53'54" |
| 7 | 09'39" | 01:03'33" |
| 8 | 10'05" | 01:13'38" |
| 9 | 10'36" | 01:24'14" |
| 10 | 10'50" | 01:35'04" |
| 11 | 06'58" | 01:42'02" |
| 12 | 08'00" | 01:50'02" |
| 13 | 07'59" | 01:58'01" |
| 14 | 07'43" | 02:05'44" |
| 15 | 17'12" | 02:22'56" |
| 16 | 09'24" | 02:32'20" |
| 17 | 08'07" | 02:40'27" |
| 18 | 08'03" | 02:48'30" |
| 19 | 10'18" | 02:58'48" |
| 20 | 09'58" | 03:08'46" |
| 21 | 07'44" | 03:16'30" |
| 22 | 07'40" | 03:24'10" |
| 23 | 08'30" | 03:32'40" |
| 24 | 07'56" | 03:40'36" |
| 25 | 08'18" | 03:48'54" |
| 26 | 07'52" | 03:56'46" |
| 27 | 07'52" | 04:04'38" |
| 27.1 | 19'16" | 04:06'51" |
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