angus 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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4.3 km | 00:19:11 | 04:26/km

日期: 2014-12-28 10:04 - 地點: 冬山河 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 04'48" / 04'30" / 04'20" / 04'16" / 04'02" /

12月累積里程 : 201.85 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蘇志鵬, 翁信義和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'30"	00:09'18"
3	04'20"	00:13'38"
4	04'16"	00:17'54"
4.3	04'01"	00:19'11"

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