5.4 km | 00:34:18 | 06:21/km日期: 2021-01-12 18:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'27" / 06'44" / 06'25" / 06'11" / 05'53" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'54") | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.31 km 
HOKA ONE ONE Clifiton 5 (澄黃/幻影灰) 累積 :
1536.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'44" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'11" | 00:25'47" |
| 5 | 05'53" | 00:31'40" |
| 5.4 | 06'45" | 00:34'20" |
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