9.0 km | 01:21:22 | 09:01/km日期: 2021-01-13 17:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 14'47" / 07'52" / 09'09" / 08'37" / 07'07" / 07'01" / 14'05" / 09'54" / 02'48" / 01'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 361.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 07'52" | 00:22'39" |
| 3 | 09'09" | 00:31'48" |
| 4 | 08'37" | 00:40'25" |
| 5 | 07'07" | 00:47'32" |
| 6 | 07'01" | 00:54'33" |
| 7 | 14'05" | 01:08'38" |
| 8 | 09'54" | 01:18'32" |
| 9 | 02'48" | 01:21'20" |
| 9.0 | 01'35" | 01:21'22" |
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