6.0 km | 00:44:50 | 07:25/km日期: 2021-01-13 20:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'12" / 06'25" / 06'25" / 06'44" / 06'20" / 13'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'47") | 827 / 827 |
| 2 | | 10'27" (+04'08") | 1000 / 1827 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2827 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 185 / 3013 |
| 5 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 4013 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 5013 |
| 7 | | 07'42" (+01'23") | 1000 / 6013 |
| 8 | | 08'03" (+01'44") | 19 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.72 km 
Nike 4% 累積 :
2506.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 06'25" | 00:17'37" |
| 3 | 06'25" | 00:24'02" |
| 4 | 06'44" | 00:30'46" |
| 5 | 06'20" | 00:37'06" |
| 6 | 13'46" | 00:50'52" |
| 6.0 | 07'33" | 00:51'07" |
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