5.0 km | 00:27:58 | 05:34/km日期: 2021-01-12 19:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'21" / 05'32" / 05'34" / 05'43" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.87 km 
ASICS GEL-KAYANO 27(2E)灰 累積 :
42.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'32" | 00:10'53" |
| 3 | 05'34" | 00:16'27" |
| 4 | 05'43" | 00:22'10" |
| 5 | 05'43" | 00:27'53" |
| 5.0 | 05'11" | 00:28'00" |
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