5.6 km | 00:40:35 | 07:14/km日期: 2021-01-13 08:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 8°C - 濕度: 85%
Pace: 06'57" / 06'52" / 07'45" / 07'02" / 07'13" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'57") | 610 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'52" | 00:13'49" |
| 3 | 07'45" | 00:21'34" |
| 4 | 07'02" | 00:28'36" |
| 5 | 07'13" | 00:35'49" |
| 5.6 | 07'48" | 00:40'35" |
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