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 |  7.0 km | 00:36:48 | 05:14/km日期: 2014-12-30 19:09 - 地點: 師大分部田徑場 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% Pace: 06'25" / 05'49" / 05'04" / 04'48" / 05'15" / 04'41" / 04'26" / 16'40" /
今天是MERRELL野人幫第二次上課，在田徑場練習間歇跑與配速跑，並做一些動態伸展跟馬克操，跑完還有豆花可以吃，真讚 12月累積里程 : 205.38 km  MERRELL ALLOUT FUSE 累積 : 144.5 kmXT 上傳 | 9 years ago
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