10.1 km | 00:55:11 | 05:27/km日期: 2021-01-15 10:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'24" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'37" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'16") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'27" | 00:21'46" |
| 5 | 05'24" | 00:27'10" |
| 6 | 05'27" | 00:32'37" |
| 7 | 05'37" | 00:38'14" |
| 8 | 05'30" | 00:43'44" |
| 9 | 05'27" | 00:49'11" |
| 10 | 05'27" | 00:54'38" |
| 10.1 | 05'34" | 00:55'12" |
留言 
展開計圈分析
