8.3 km | 00:58:05 | 07:02/km日期: 2021-01-20 18:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 9524 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'50" / 06'53" / 06'59" / 07'00" / 06'57" / 07'01" / 07'23" / 06'41" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 1000 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 2000 | 167 / 85 |
| 3 | | 07'03" (+00'22") | 1001 / 3001 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 4002 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 5002 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'06" (+00'25") | 1002 / 6004 | 164 / 85 |
| 7 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 7005 | 153 / 86 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8005 | 165 / 90 |
| 9 | | 06'35" | 250 / 8256 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'53" | 00:13'43" |
| 3 | 06'59" | 00:20'42" |
| 4 | 07'00" | 00:27'42" |
| 5 | 06'57" | 00:34'39" |
| 6 | 07'01" | 00:41'40" |
| 7 | 07'23" | 00:49'03" |
| 8 | 06'41" | 00:55'44" |
| 8.3 | 09'09" | 00:58'05" |
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