周噹噹 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

周噹噹嘉義
ID 408978

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4.7 km | 00:37:20 | 07:55/km

日期: 2021-02-16 16:21 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'48" / 07'54" / 08'01" / 07'45" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'42"

996 / 996

2

08'01"

(15'42")

07'58" (+00'16")

1005 / 2001

3

07'55"

(23'37")

07'57" (+00'15")

995 / 2996

4

07'45"

(31'22")

07'45" (+00'03")

998 / 3995

5

05'47"

(37'09")

08'12" (+00'30")

704 / 4699

2月累積里程 : 4.71 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'54"	00:15'42"
3	08'01"	00:23'43"
4	07'45"	00:31'28"
4.7	08'07"	00:37'09"

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