5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km日期: 2021-01-12 17:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'54" / 07'20" / 06'01" / 05'58" / 06'00" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 236.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'20" | 00:14'14" |
| 3 | 06'01" | 00:20'15" |
| 4 | 05'58" | 00:26'13" |
| 5 | 06'00" | 00:32'13" |
| 5.0 | 05'07" | 00:32'17" |
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