4.7 km | 00:36:36 | 07:51/km日期: 2021-01-16 13:06 - 平均心率: 83 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 11'05" / 09'16" / 01'50" / 01'33" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+09'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+07'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'25" (+17'52") | 661 / 4661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 09'16" | 00:20'21" |
| 3 | 01'50" | 00:22'11" |
| 4 | 01'33" | 00:23'44" |
| 4.7 | 19'36" | 00:36'42" |
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