Orange Tseng 2014/12/29 訓練日誌

Orange Tseng 台中
ID 153451

103 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Orange Tseng

10.1 km | 01:02:33 | 06:13/km

日期: 2014-12-29 20:47 - 地點: 北屯大衣夾 - 天氣: 下層冰箱 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 48%

Pace: 05'57" / 06'21" / 06'11" / 06'13" / 06'24" / 06'10" / 06'08" / 06'20" / 06'17" / 06'09" / 06'23" /

台中

Orange Tseng

, Co 和其他 1 人說推

留言

啊⋯有點小遲到沒跟上團練，只好自己繞圈圈，跑那麼久的地方，今天才發現⋯大衣夾（八二三）紀念碑xD

ps.明標示請勿遛狗的標誌，卻發現非常多主人在遛狗？（覺得疑惑）

12月累積里程 : 73.47 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Quinn Lin, Ruixing Yang 和其他 31 人說推

留言

觀看另 4 則留言

dayso Orange~ 2015年快快樂樂呦~

2014-12-31 12:50 ·

1 個人推

Orange Tseng To 黃大謝謝您！明年繼續加油！:D
To James大謝謝鼓勵，慢慢漸進！希望能越來越穩、越快！晚安，明年見囉!=)
To D大嘿啊！尤其晚上更像衣夾，打光的關係吧！我跑這麼多次第一次這麼覺得！哈！明年見囉！新年黑皮！(^-^)/
To Noveya okay！謝謝妳！大怪獸在我不敢鬆懈！這裡也好多人監督著我！所以⋯you know！xD
To Cappella 用擬物法來玩玩，像吧？哈！

先祝大家 2015新年快樂！明年見囉！(^-^)/

2014-12-31 23:12 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'21"	00:12'18"
3	06'11"	00:18'29"
4	06'13"	00:24'42"
5	06'24"	00:31'06"
6	06'10"	00:37'16"
7	06'08"	00:43'24"
8	06'20"	00:49'44"
9	06'17"	00:56'01"
10	06'09"	01:02'10"
10.1	05'45"	01:02'33"