王竑凱 2022/03/19 訓練日誌

王竑凱基隆
ID 538312

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王竑凱

10.1 km | 01:01:34 | 06:06/km

日期: 2022-03-19 17:30 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'13" / 05'21" / 06'31" / 06'21" / 06'00" / 06'47" / 06'58" / 06'03" / 05'59" / 06'05" / 03'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'21"	00:10'34"
3	06'31"	00:17'05"
4	06'21"	00:23'26"
5	06'00"	00:29'26"
6	06'47"	00:36'13"
7	06'58"	00:43'11"
8	06'03"	00:49'14"
9	05'59"	00:55'13"
10	06'05"	01:01'18"
10.1	02'59"	01:01'35"

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