10.4 km | 00:49:55 | 04:48/km日期: 2021-01-12 21:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 10°C - 濕度: 76%
Pace: 05'23" / 04'54" / 04'51" / 04'46" / 04'46" / 04'41" / 04'42" / 04'39" / 04'47" / 04'45" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.30 km 
Y拖 累積 :
21075.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'54" | 00:10'17" |
| 3 | 04'51" | 00:15'08" |
| 4 | 04'46" | 00:19'54" |
| 5 | 04'46" | 00:24'40" |
| 6 | 04'41" | 00:29'21" |
| 7 | 04'42" | 00:34'03" |
| 8 | 04'39" | 00:38'42" |
| 9 | 04'47" | 00:43'29" |
| 10 | 04'45" | 00:48'14" |
| 10.4 | 04'30" | 00:49'55" |
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