4.0 km | 00:17:32 | 04:21/km日期: 2021-01-07 17:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'13" / 04'20" / 04'17" / 04'49" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'34") | 27 / 4027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.58 km 
Nike fly3白 累積 :
474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'20" | 00:08'33" |
| 3 | 04'17" | 00:12'50" |
| 4 | 04'49" | 00:17'39" |
| 4.0 | 04'54" | 00:17'47" |
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