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    🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 高雄
    ID 526698
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    🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 
    2.0 km | 00:10:20 | 05:06/km
    日期: 2021-01-07 20:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 04'15" / 05'53" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'14"  (04'14")
    		04'14"1000 / 1000
    2
    05'53"  (10'07")
    		05'53" (+01'39")1000 / 2000
    3
    00'12"  (10'20")
    		08'10" (+03'56")26 / 2026
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 108.76 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    金賀菈 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'15"00:04'15"
    205'53"00:10'08"
    2.008'17"00:10'21"

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