陳焜銘 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳焜銘新竹
ID 455913

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7.9 km | 01:10:37 | 08:54/km

日期: 2021-01-09 05:00 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'49" / 08'27" / 08'15" / 09'05" / 11'26" / 08'17" / 08'18" / 08'37" /

1月累積里程 : 95.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

sam2059, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'27"	00:17'16"
3	08'15"	00:25'31"
4	09'05"	00:34'36"
5	11'26"	00:46'02"
6	08'17"	00:54'19"
7	08'18"	01:02'37"
7.9	08'35"	01:10'38"

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