笑看風雲 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
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7.2 km | 00:53:04 | 07:24/km

日期: 2014-12-27 20:55 - 地點: 台南應用科技大學操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 07'40" / 06'49" / 07'32" / 07'28" / 07'35" / 07'24" / 07'24" / 07'13" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'49"	00:14'29"
3	07'32"	00:22'01"
4	07'28"	00:29'29"
5	07'35"	00:37'04"
6	07'24"	00:44'28"
7	07'24"	00:51'52"
7.2	07'13"	00:53'04"

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