2.1 km | 00:13:41 | 06:23/km日期: 2021-01-05 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'07" | 137 / 2137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.75 km Nike Pegasusu Turbo 2 綠 累積 :
419.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'26" | 00:12'53" |
2.1 | 06'12" | 00:13'44" |