Chiang Ming Kuei 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Ming Kuei 南投
ID 273568

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Chiang Ming Kuei

4.0 km | 00:55:10 | 13:45/km

日期: 2021-01-05 20:12 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'10" / 12'28" / 12'13" / 1690'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'10"

(13'10")

13'08" (+00'53")

1001 / 1001

2

12'14"

(25'24")

12'23" (+00'08")

986 / 1988

3

12'27"

(37'51")

12'15"

1015 / 3003

4

12'37"

(50'28")

12'43" (+00'28")

990 / 3994

5

04'17"

(54'45")

03:46'22" (+34'07")

2 / 3997

1月累積里程 : 149.43 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	12'28"	00:25'38"
3	12'13"	00:37'51"
4.0	16'56"	00:54'45"

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