6.1 km | 00:44:26 | 07:19/km日期: 2021-01-06 15:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'55" / 07'13" / 07'33" / 07'11" / 07'20" / 07'46" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'07") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'13" | 00:14'08" |
| 3 | 07'33" | 00:21'41" |
| 4 | 07'11" | 00:28'52" |
| 5 | 07'20" | 00:36'12" |
| 6 | 07'46" | 00:43'58" |
| 6.1 | 06'53" | 00:44'25" |
ricky tseng 說推
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