3.0 km | 00:18:39 | 06:11/km日期: 2021-01-02 21:50 - 平均心率: 178 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3070 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'58" / 06'29" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 165 / 102 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 2004 | 163 / 101 |
| 3 | | 06'34" (+00'40") | 1001 / 3005 | 164 / 92 |
| 4 | | 11'45" (+05'51") | 8 / 3014 | 160 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
6.02 km 
ASICS TJR335-400 累積 :
326.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'58" | 00:11'47" |
| 3 | 06'29" | 00:18'16" |
| 3.0 | 26'48" | 00:18'39" |
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