buli 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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5.7 km | 00:39:23 | 06:58/km

日期: 2014-12-27 10:54 - 地點: same old place - 天氣: rainy - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 08'11" / 07'10" / 07'02" / 06'26" / 06'45" / 06'06" /

Basic Run
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腳癢 XD

厄阿喝喜酒來不及了 >"<

12月累積里程 : 90.02 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Avator Wang, 童新三和其他 68 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'10"	00:15'21"
3	07'02"	00:22'23"
4	06'26"	00:28'49"
5	06'45"	00:35'34"
5.7	06'03"	00:39'32"

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成績 : 04:39:10

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