1.9 km | 00:16:48 | 08:45/km日期: 2021-01-01 07:49 - 平均心率: 86 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2330 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'37" / 09'12" / 01'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" | 1000 / 1000 | 154 / 88 |
2 | | 10'21" (+03'05") | 918 / 1918 | 126 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 09'12" | 00:15'49" |
1.9 | -12'-4" | 00:16'48" |