9.0 km | 00:51:33 | 05:43/km日期: 2021-01-06 20:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 05'46" / 05'38" / 05'48" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'25") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'46" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'43" | 00:29'24" |
| 6 | 05'42" | 00:35'06" |
| 7 | 05'35" | 00:40'41" |
| 8 | 05'34" | 00:46'15" |
| 9 | 05'14" | 00:51'29" |
| 9.0 | 05'54" | 00:51'33" |
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