5.0 km | 00:26:47 | 05:20/km日期: 2021-01-07 15:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 4510 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'31" / 04'38" / 04'30" / 06'31" / 06'18" / 45'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1003 / 1003 | 173 / 127 |
| 2 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 2003 | 174 / 122 |
| 3 | | 04'33" (+00'01") | 1002 / 3006 | 176 / 124 |
| 4 | | 06'36" (+02'04") | 1000 / 4006 | 163 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+01'50") | 1001 / 5007 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'38" | 00:09'09" |
| 3 | 04'30" | 00:13'39" |
| 4 | 06'31" | 00:20'10" |
| 5 | 06'18" | 00:26'28" |
| 5.0 | 41'39" | 00:26'47" |
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