7.2 km | 00:35:21 | 04:56/km日期: 2021-01-04 18:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'54" / 05'06" / 04'52" / 04'37" / 04'32" / 04'37" / 04'59" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'32") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.63 km 
Y拖 三代-3 累積 :
1044.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'06" | 00:11'00" |
| 3 | 04'52" | 00:15'52" |
| 4 | 04'37" | 00:20'29" |
| 5 | 04'32" | 00:25'01" |
| 6 | 04'37" | 00:29'38" |
| 7 | 04'59" | 00:34'37" |
| 7.1 | 05'03" | 00:35'21" |
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