11.1 km | 01:07:40 | 06:06/km日期: 2021-01-03 16:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 12472 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 06'12" / 05'56" / 06'07" / 06'07" / 06'09" / 06'00" / 05'57" / 05'51" / 05'45" / 05'42" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 1002 / 1002 | 185 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2002 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1001 / 3003 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'30") | 1001 / 4004 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'19" (+00'34") | 1001 / 5006 | 181 / 86 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 6007 | 183 / 87 |
| 7 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 7007 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 8009 | 185 / 89 |
| 9 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 9011 | 184 / 90 |
| 10 | | 05'46" (+00'01") | 1001 / 10012 | 188 / 91 |
| 11 | | 05'45" | 1001 / 11014 | 188 / 92 |
| 12 | | 05'45" | 72 / 11086 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.16 km 
Nike Zoomx Turbo2 26.5 累積 :
314.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'12" | 00:12'20" |
| 3 | 05'56" | 00:18'16" |
| 4 | 06'07" | 00:24'23" |
| 5 | 06'07" | 00:30'30" |
| 6 | 06'09" | 00:36'39" |
| 7 | 06'00" | 00:42'39" |
| 8 | 05'57" | 00:48'36" |
| 9 | 05'51" | 00:54'27" |
| 10 | 05'45" | 01:00'12" |
| 11 | 05'42" | 01:05'54" |
| 11.1 | 20'19" | 01:07'40" |
展開計圈分析
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