5.2 km | 00:43:21 | 08:17/km日期: 2021-01-02 07:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 09'13" / 09'05" / 09'05" / 07'09" / 07'18" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'05" | 00:18'18" |
| 3 | 09'05" | 00:27'23" |
| 4 | 07'09" | 00:34'32" |
| 5 | 07'18" | 00:41'50" |
| 5.2 | 06'50" | 00:43'23" |
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