王宥閎 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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12.1 km | 01:27:36 | 07:14/km

日期: 2021-01-02 16:28 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 07'13" / 06'56" / 06'48" / 06'41" / 06'48" / 07'00" / 06'45" / 07'06" / 06'58" / 07'45" / 07'13" / 09'20" / 11'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾國華, Julian 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'56"	00:14'09"
3	06'48"	00:20'57"
4	06'41"	00:27'38"
5	06'48"	00:34'26"
6	07'00"	00:41'26"
7	06'45"	00:48'11"
8	07'06"	00:55'17"
9	06'58"	01:02'15"
10	07'45"	01:10'00"
11	07'13"	01:17'13"
12	09'20"	01:26'33"
12.1	11'44"	01:27'42"

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