阿明 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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3.0 km | 00:40:41 | 13:22/km

日期: 2021-01-03 10:23 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 14'50" / 11'56" / 13'06" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

14'42" (+02'46")

998 / 998

2

11'55"

(26'36")

11'56"

998 / 1996

3

13'16"

(39'52")

13'04" (+01'08")

1014 / 3011

4

00'31"

(40'23")

16'56" (+05'00")

30 / 3042

1月累積里程 : 100.27 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

崔存得, 陳永秀和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'50"	00:14'50"
2	11'56"	00:26'46"
3	13'06"	00:39'52"
3.0	12'13"	00:40'23"

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