Vince Liao 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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3.7 km | 00:26:07 | 06:59/km

日期: 2013-04-02 05:57 - 地點: 香格里拉~鼻頭橋~梅花湖遊客中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'56" / 07'00" / 06'58" / 07'08" /

4月累積里程 : 200.14 km

Barefoot 累積 : 13506.0 km

M1 上傳 | 11 years ago

張玉廷和 ian 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'00"	00:13'56"
3	06'58"	00:20'54"
3.7	07'08"	00:26'07"

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