7.3 km | 00:41:06 | 05:36/km日期: 2021-01-06 06:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'50" / 15'49" / 05'23" / 05'19" / 05'18" / 05'26" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'19") | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 3 | 15'49" | 00:27'37" |
| 4 | 05'23" | 00:33'00" |
| 5 | 05'19" | 00:38'19" |
| 6 | 05'18" | 00:43'37" |
| 7 | 05'26" | 00:49'03" |
| 7.3 | 05'37" | 00:50'55" |
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