10.2 km | 01:09:49 | 06:51/km日期: 2021-01-03 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 06'27" / 06'41" / 06'42" / 07'01" / 07'00" / 06'59" / 07'04" / 07'16" / 07'20" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+01'04") | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'27" | 00:12'23" |
| 3 | 06'41" | 00:19'04" |
| 4 | 06'42" | 00:25'46" |
| 5 | 07'01" | 00:32'47" |
| 6 | 07'00" | 00:39'47" |
| 7 | 06'59" | 00:46'46" |
| 8 | 07'04" | 00:53'50" |
| 9 | 07'16" | 01:01'06" |
| 10 | 07'20" | 01:08'26" |
| 10.2 | 07'05" | 01:09'41" |
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