6.5 km | 00:33:14 | 05:05/km日期: 2020-12-30 19:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'04" / 04'53" / 05'31" / 04'10" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'32") | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'25" (+01'16") | 1008 / 2009 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'01" (+00'52") | 1008 / 3018 | 177 / 112 |
| 4 | | 04'50" (+00'41") | 1004 / 4022 | 182 / 113 |
| 5 | | 05'26" (+01'17") | 1006 / 5028 | 185 / 99 |
| 6 | | 04'09" | 1002 / 6031 | 192 / 125 |
| 7 | | 04'41" (+00'32") | 529 / 6560 | 183 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'04" | 00:16'10" |
| 4 | 04'53" | 00:21'03" |
| 5 | 05'31" | 00:26'34" |
| 6 | 04'10" | 00:30'44" |
| 6.5 | 04'43" | 00:33'14" |
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