5.0 km | 00:27:22 | 05:26/km日期: 2021-01-01 17:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4900 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'20" / 05'11" / 05'25" / 05'29" / 05'34" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 1001 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2001 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1003 / 3005 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'31" (+00'18") | 1001 / 4006 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 5007 | 180 / 98 |
| 6 | | 06'40" (+01'27") | 15 / 5022 | 140 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'11" | 00:10'31" |
| 3 | 05'25" | 00:15'56" |
| 4 | 05'29" | 00:21'25" |
| 5 | 05'34" | 00:26'59" |
| 5.0 | 17'11" | 00:27'22" |
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